近年來過敏性鼻炎似乎變成一個流行病，每個人或多或少有起床後鼻塞、打噴嚏和流鼻水的情況，一般會懷疑是家裡有塵螨還是空氣汙染嚴重的關係?事實上無論是否有過敏原，在中醫的角度過敏性鼻炎都可以簡略分為內在因素和外在因素。
內在因素是所謂的體質，不分年齡，發病的主因是正氣虧虛，主要是肺、脾胃和腎的功能不足。肺開竅於口鼻，當肺中伏有寒氣，上呼吸道溫度不夠便會在口鼻處產生痰濕積留，尤其夜晚陰氣重、陽氣弱，早晨醒來上呼吸道積滿了濕氣，人一活動肺部開始振奮就會引發打噴嚏、流鼻水的動作將濕氣排出；脾胃為生痰之源，肺為貯痰之器，脾胃弱的人容易生痰濕，形成積濕蒸痰的現象，亦即痰濕會往上端的肺部貯存，在這裡的觀點是脾胃妨害到肺的功能，而一個人的脾胃是否強弱的判斷方式不難，肚子大、舌苔厚、容易感到疲倦，特別是飯後有昏睡的感覺；中醫的腎涵義廣泛，與過敏性鼻炎較相關的部分是腎對水的通調和小兒發育，腎臟幫助身體排除廢水，將乾淨的水分重新分布回體內，如果腎臟功能不佳，身體會留滯太多寒水，水泛為痰，容易形成痰濕遊走在體內的現象，痰濕不斷向上走到肺部累積，肺的工作超載無法適時排出鼻竅痰濕，至於腎和小兒發育方面牽扯範圍較大，腎為先天之精，主管小兒體魄和五臟六腑的發展，若先天體瘦、食慾不佳、精神不集中、容易感冒，且一旦感冒容易引發氣喘者，是腎的先天不足的徵兆。
外在因素除了一般認知的塵螨、空氣懸浮粒子和化學氣味分子，在中醫談論更廣，主要分為氣候的變化和飲食，氣候的變化通常在季節交替之際，天氣忽冷忽熱就會引發鼻子過敏；飲食當中飲料和水果是最重要的部分，這也是中醫與西醫差別之處，飲料屬於寒濕之物，飲料通過食道首先傷了上呼吸道的防禦力，寒氣侵入到肺部深處潛伏著，飲料進入到胃部傷害脾胃陽氣，這種情形發生多次以後脾胃逐漸無法化解掉寒濕，脾胃功能變弱，人就變成易胖體質，常感鼻塞，吃到熱食不斷流鼻水，更嚴重的損及到腎的功能，下肢容易水腫，有時伴隨氣喘和心悸等等症狀。
黃帝內經素問評熱病論提到「邪之所湊，其氣必虛」，雖然西醫為我們找出了很多引發鼻子過敏的外在因子，還能列出過敏原檢驗項目，但為什麼同樣的條件下有些人過敏，有些人則不會?甚至從小沒有過敏的人到了壯年期才有鼻子過敏現象?原因就出在我們是否有好好的保養健康的體質，有了以上的觀念，我們應該認知到喝冰冷飲料其實跟鼻子過敏的關係最大，即使牛奶和豆漿只要是冰的也算飲料，另外水果是最容易被忽略的，因為水果屬於生冷食物，沒有經過烹煮，加之現在的水果含糖量高，吃多容易肥胖，也容易產生痰濕。那麼像重視小孩發育的父母該不該給小孩喝牛奶和吃水果呢?這還是可以的，少量的水果就不會造成負擔，想喝牛奶補充營養，從冰箱拿出稍微退除冷性，其實讓小孩子到戶外活動曬曬太陽，升發體內陽氣暢通呼吸道，對於有過敏性鼻炎的小孩才是最好的治療。若有任何疑問，建議到合格中醫院所讓醫師診療並開立藥方治療，切勿迷信偏方，或者聽取似是而非的說法，這才是維持身體健康最好的選擇。